不幸自慢なんかしない方がいい｜心を軽くする生き方道場

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、誰かに認められたいって思う事ってないですか？誰だって自分が頑張ってたりする時なんかには、「この頑張りを誰かが認めてくれないかぁ？」なんて思う事はあると思います。こう言う感情の事を承認欲求と言うと思うのですが、僕はある程度の承認欲求はあってもいいと思っています。例えば、認めては欲しいけど、認めてもらえなくてもいいやって感じに思えてるなら、全然アリだと思います。なぜなら、そう言う場合の承認欲求ってのは、自分の欲求だけで完結していて、相手に認めて貰う事が目的にまでなっていないと思うからです。

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でも、人に認めて貰うって事が目的にまでなってしまっていたら話はちょっと変わってくるんじゃないかと思います。そこまでいってしまうと、自分が頑張って認めて貰おうとするんじゃなくて、どうやったら相手がこちらを認める様になるだろうって感じになってしまうと思うからです。これってなかなかめんどくさい事ですよ。それはなぜかと言うと、そんな風になったら、なんとかして認められようとして、自分の辛い状況なんかを利用したりする感じになってしまったりするからです。要は、不幸自慢をしてでも自分の承認欲求ってものを満たそうってしたりする様になったりすると思うからです。でもね、僕は、どれだけ自分の事を誰かに認めて貰いたいからと言っても、不幸自慢ってのはやめた方がいいと思うんです。そんな事をしても、本当の意味で自分の気持ちが満たされるって事はないと思うからです。

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ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

不幸自慢を聞きたい人なんていない

じゃあまずなぜ僕が、不幸自慢なんてものはしない方がいいって思ってるのは、基本的にこの世に誰かの不幸自慢を聞きたい人なんていないと思うからです。まぁもっと言うなら、誰かの自慢話なんて聞きたいと思ってる人はいないと思います。だって、その自慢話ってのは、それを聞いてる人に嫉妬して欲しいから、そんな事を言ってる訳ですもんね。で、聞いてる人から「凄いね」って言葉を引き出したいが為にそんな事をしてたりもすると思うんです。まぁでもこれはなんとなくわかっていただけるんじゃないかと思うのですが、聞かされてる方からしたら、そんな風には決して思えなかったりするんですよね。どちらかと言ったら、嫉妬するって言うよりも、そんな話は聞きなくないって思ってたりすると思うんです。だって、この場合は、その人の不幸な話を聞かされてる訳なんですよ。まぁ簡単に言い換えるのなら、聞かされてる方からすればかなり迷惑な話だったりするんですよ。そんな感じなので、僕は、不幸自慢なんてしても、何の意味もないと思います。基本的には、不幸自慢をしてる人が求めてる周りからのリアクションってものは手に入れる事は出来ないと僕は思います。

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それどころか、自分が不幸自慢なんてものをしていたら、自分の周りから人はいなくなってしまうとも思います。だって、先ほどもちょっと言った様に、不幸自慢を聞きたいなんて人はいないんですもん。聞きたくないなら、人は、そこから離れていきますよね。そんな風に自分の周りから誰もいなくなってしまったとしたら、それこそ自分の承認欲求ってものが満たされるなんて感じにはならなくなっていくと僕は思います。まぁもしかしたら、こちらが不幸である事をかわいそうと思って付き合ってくれる人もいるかもしれません。でも、そうでないほとんどの人は自分の側からいなくなってしまう可能性は高いと僕は思います。もしそうなってしまうんだとしたらむちゃくちゃ悲しくないですか。だからこそ、僕は、不幸自慢なんてしない方がいいと思ってるんです。誰もいなくなったら、認めて貰う所の騒ぎじゃなくなってしまうと思うからです。

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不幸自慢なんてしてたら、自分の気分が落ち込んでいく

で、次に僕が、不幸自慢なんてものはしない方がいいって思ってるのは、そんな事をしてたら、自分の気分が落ち込んでいくだけだと思うからです。だって、自分が不幸だって事を周りに話しまくってるんですよ。てか、その話は、自分だって聞いてる事になりますよね。皆さんだったらいくらそれを自慢してると言っても、自分が不幸なんだって話をしてるのに、自分の気持ちが盛り上がっていくと思いますか？きっとそんな事はないですよね。どちらかと言ったら、確実に自分の気持ちは落ち込んでいきますよね。もうね、僕は、これが不幸自慢の良くない点だと思うんです。しかも、不幸自慢をする為には、やたらと不幸である事をアピールしなくちゃならなくなりますよね。だから、自分がいかに不幸かって事を深く考えたりしなくちゃいけなくなったりすると思うんです。これって、確実に気が滅入る作業だと思います。だからこそ、僕は、不幸自慢なんてしない方がいいと思うんです。

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まぁ確かに自分の状況が辛いってのもわかります。でもね、僕は、その自分の上手くいってない状況を深掘りして自分の気持ちを落ち込ませる必要はないと思うんです。まぁその不幸な状況を見なかった事にしろとまでは言いません。きちんと現実とは向き合って、その状況から抜け出す様に努力はしていった方がいいとは思います。でもだからと言って、僕は、それを自慢の材料にしたりするのはどうなのかな？って思うんです。もしかしたら、かわいそうと思って構って貰えたりするのかもしれません。でも、それは自分が認められてる訳じゃなかったりするんです。辛い状況にいるのはわかります。でも、それを自慢するのはやめましょう。自分の気持ちが落ち込んで、自分に自信がなくなって、さらに状況は悪化していくだけの様な気が僕はしています。

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不幸自慢をしていたら、自分は不幸から抜け出せなくなる

そして、もう1つ僕が、不幸自慢なんてものはしない方がいいと思ってるのは、不幸自慢をしていたら、自分は不幸から抜け出せなくなってしまうと思うからなんです。てか、不幸自慢してるって事は、少なくともそれをしてる間は、不幸であるって事が自分にとってメリットがあるとか、プラスであるとかって状況ですよね。で、もし自分の置かれてる状況が、自分のとってメリットがあるとしたら、皆さんだったらそこから抜け出そうと思いますか？きっとそんな事はないと思うんです。どちらかと言ったら、不幸であるって言う状況にとどまろうとしたりするんじゃないかと思います。だって、不幸である事が自分にとってのメリットだし、しかも自慢なんですもんね。もし僕が、不幸自慢をしてる人間だったとしたら、不幸にとどまろうとすると思います。だって、そこから抜け出してしまったら、メリットがなくなるし、自慢するものがなくなってしまいますもんね。だからこそ、僕は、不幸自慢なんてものはしないに越した事はないと思ってるんです。

殻に閉じこもり続けないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分が殻に閉じこもってるなって思ってしまう事ってないですか？なんか上手くいかない事とか...

でね、そんな事を続けていたら、いずれそのうち不幸から抜け出す事が自分にとってのデメリットになってしまう感じにもなってしまうと思います。これっておかしな話だと思いませんか？だって、不幸から抜け出す事が自分のデメリットなんですよ。普通は不幸から出る事がメリットじゃないですか。でも、不幸自慢をしていたら、不幸から抜け出す事はデメリットになるんです。だから、自分は不幸にとどまろうとしてしまう事になるんです。そんな風になりたくなければ、僕は、不幸自慢なんてものは、そこにどんな理由があったとしても、しない様にしていった方がいいと思います。本当に不幸から抜け出せなくなってしまうと思いますよ。

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まとめ

いかがだったでしょうか？世の中では、人に認められる事ばかりを考えない方がいいなんて言われてたりすると思いますが、僕は、少しぐらい承認欲求ってものはあってもいいんじゃないかと思います。そう言うものが、自分のモチベーションや、やる気につながったりする事もあったりするからです。でも、その承認欲求の度が過ぎてしまうのはどうかな？とも思います。そうなってしまうと、自分の不幸自慢みたいなものをして認めて貰おうなんて感じになってしまう事もあると思うからです。でもね、僕は、そんな感じの不幸自慢ってものはしない方がいいと思います。

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それはなぜかと言うと、基本的に不幸自慢ってものを聞きたいと思う人はいないと思うからです。だから、そんな風に不幸自慢ばかりをしていたら、いずれ自分の周りから人はいなくなってしまう事になってしまうと思うんです。そして、不幸自慢ってしてても、自分の気持ちは上がっていきません。どちらかと言ったら、自分の気持ちは落ち込んでいくだけになると思います。だからこそ、不幸自慢なんてしない方がいいと僕は思うんです。それに加えて、不幸自慢をしていたら、自分は不幸から抜け出せなくもなってしまいます。そんなの嫌なはずです。だったら、もうこれからは、不幸自慢なんてものはしない様にしていって欲しいと僕は思ってます。