人生には、休むべき時があるって事は知っておいた方がいい
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どーも、ゆーすけです。
突然ですが皆さんは、休むって簡単に出来ますか？休んだ方がいいってわかっちゃいるけど、休むってなかなか簡単に出来る事じゃないですよね。なんか休んでしまったら周りに迷惑をかけてしまいそうだし、休んでしまったら遅れを取り戻すのに時間がかかりそうだなって感じに思ってしまったりするんじゃないかと思うからです。だからこそ、多くの人は、休む事をせず、無理してそのまま続けてしまう事って多いんじゃないかと思います。
本来ならば、そう言う事ってあまりオススメ出来る事ではないですが、実際の所、多くの人がそうやって休まずに、いろんな事を乗り越えていっていたりもするんじゃないかと思います。で、元気で余裕がある時ってのは、そんな風にちょっとぐらい無理をしても意外と乗り越えられたりもしちゃいますもんね。なので、何も考えずに無理し頑張ってしまったりって感じだったりするんじゃないかと思います。
僕は、基本的には、人は休みを取った方がいいと思ってます。でも、現実問題なかなかそうもいかない事もあるって事もわかっているつもりです。なので、休まないでちょっと頑張ってしまうって言う気持ちもよくわかります（正直、僕もあまり休まずに頑張ってしまう事がよくあります）。でも、それと同時に、人生には、絶対に休まなきゃいけない時があるんじゃないかな？とも僕は思ってたりするんです。そして、そう言う事は、全ての人が知っていた方がいいんじゃないかなとも思っています。
ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。
もくじ
休まなかったら、自分の心がポッキリ折れてしまう事がある
じゃあまずなぜ僕が、人生には、絶対に休まなきゃいけない時があるって思っていた方がいいと思ってるかと言うと、人は休まないで頑張り続けていたら、自分の心がポッキリ折れてしまう事があったりするからなんです。でね、これはどんな人にも起こります。例え、自分は心が強いから大丈夫って思っていても、心がポッキリと折れてしまう事はあるんですよ。でも、そんな事を言うと、自分の心が疲れて無理そうってなったら休むから大丈夫って多くの方は思うかもしれません。でもね、心が折れる時って何の前兆もなかったりするんです。てか、そんな時は、逆にむちゃくちゃ自分の調子が良いって感じていたりもすると思うんです。だから、多くの人は、自分の心が無理をしてる事に気がつけなかったりするんです。で、気がついたら、心がポッキリ折れていたって感じになってしまったりするんです。これは本当に辛い事ですよ。だって、自分は心が折れるって事に事前に気づけてないんですから。だから防ぎようがなかったりするんです。もうね、こんな意味からも、僕は、人生には、絶対に休まなきゃいけない時があるって思ってるんです。
僕の感覚では、自分の調子が良くて、何をやっても上手くいくって時なんかは気をつけた方がいいんじゃないかと思います。そんな時って、自分が疲れてるって感覚がなかったりもするので、どんどん無理をしてしまったりするんです。まぁ肉体的には何の問題もないって思っていたとしても、心は意外とやられていたりするんですよ。で、気がついた時にはポッキリ折れてるなんて事になってしまう感じなんだと思います。もうね、これからは、自分の調子が良くて、何をやっても上手くいくって時ほど、敢えて自分が無理をしない様にブレーキをかけたり、無理にでも休む様にして欲しいと思います。心が折れてからじゃ遅かったりするんです。自分の事は自分で守っていきましょう。調子が良い時は、無理せずどこかで絶対に休むって事は忘れない様にしていった方がいいと僕は思います。
自分が限界を超え続けてるなって思った時には、休まなくちゃいけない
で、次に僕が、何があっても休んだ方がいいんじゃないのかな？って思うのが、自分が限界を超え続けてる時だったりすると思います。まぁこれは先ほどの、自分が調子の良い時ってのと少しかぶるかもしれませんが、自分が限界を越え続けてる時ってのも危険なんです。まぁ普段は限界なんて超えずにほどほどでいるって事が大事だったりすると思います。でも時には、自分の限界を超えて頑張らなきゃならないって事もあったりするのも実際なんです。で、そんな時って、ここで頑張らなきゃ、今後の自分がダメになるって思っていたりもするので、無理して限界を超え続けてしまったりするんです。で、そんな風に自分が限界を超え続けていたりするといろんな事が上手く回っていったりして、自分の調子は上がっていったりもすると思うんです。もうこれは危険な香りがしますよね。そうなんです。そんな風に自分の限界を超えて頑張っていたりしたら、ある時急にパタリと自分は動けなくなってしまったりもするんです。本当にね、急にガス欠みたいになってしまう事があるんですよ。
だからこそ、僕は、自分が限界を超えて頑張ってるなって思った様な時には、必ず休みを入れる様にして欲しいと思います。そして、自分が限界を超えるのは短期間にするって事も忘れないでいて欲しいと思います。じゃないと本当に気がついた時には、心も身体もぶっ壊れてしまうなんて感じになってしまう可能性があるからです。人は、自分が思ってるより簡単に限界って超えられてしまうんですよ。で、意外と長く限界って超える事が出来たりもするんですよ。でもね、限界は超え過ぎたら、必ず自分は壊れてしまいます。それは絶対に忘れないでいて下さい。これから自分は、限界を超えるなって思った時には、必ず休息の予定も一緒に組む様にして下さい。これが本当に大事な事だったりするんです。繰り返しますが、本当に、自分を守れるのは、自分だけだったりするんですから。で、限界を超えた後にも自分の人生ってのは長く続いていくんですから。その時だけを考えずに、人生は長い目で見ていく事も大事なんです。
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心がポッキリ折れた時には、復帰を焦らずしっかり休む
で、もう1つ、僕が絶対に休んだ方がいいと思うのは、自分の心がポッキリと折れてしまった後なんです。もうね、人は、どれだけ自分が注意をしていたとしても、何かのきっかけで自分の心が折れてしまう事ってあったりするんです。で、そんな風になってしまうと、多くの人は、早く復帰しないと周りに迷惑をかけてしまうって感じの罪悪感に襲われてしまって、無理して早く元に戻ろうとしてしまったりもするんですよ。でもね、僕は、こんな風に自分の心が折れてしまった様な時には、絶対に復帰を焦ったりしない方がいいと思うんです。こんな時ほど、しっかり休んで、自分の回復に全力をかけた方がいいんですよ。
これは、スポーツなんかに例えるとわかりやすいかもしれません。例えば、スポーツをしていて大怪我をしたら、否応なしに休みますよね。だって怪我したまま競技を続けても思う様には動けませんもんね。で、こんな時に、復帰を焦ってまだ治りかけの段階で復帰したとしたらどうなるでしょう？大抵の場合は、同じ場所を再負傷してしまったりして、また休まなくならなくなってしまうって感じになってしまったりするんじゃないかと思います。でも、最初の段階で無理せずしっかり休んで回復させれば、意外と早く復帰出来たりもするんです。これは、ポッキリ折れた心にも同じ事が言えるんじゃないかと僕は思います。ポッキリ折れた後に焦って復帰してしまうと、また心が折れてしまって、完全回復までに時間がかかってしまうって感じになってしまうと僕は思うんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、そんな風に心が折れてしまった時には、焦らずにしっかり休んだりする必要があったりすると思うんです。もうね、これだけは忘れないでいて下さい。心が折れてしまった様な時には絶対に休んだ方がいいんです。
まとめ
いかがだったでしょうか？多くの人は、休んだりするのって苦手だったりすると思います。休まず頑張った方がいろんな事が上手くいく様な気がしますもんね。でもね、休まずにいろんな事を無理に続けていくってあまり良い事ではないと思うんです。休みって誰にでも必要な事なんです。そして、僕は、人生には絶対に休まなきゃいけない時ってあると思うんです。そう言う事は多くの人にわかっていて欲しいと僕は思います。
それはなぜかと言うと、休まなかったら、自分の心がポッキリと折れてしまう事もあるからです。特に自分の調子が良い時なんかには気をつけた方がいいと思います。調子が良い時は無理して頑張り過ぎちゃったりするからです。で、自分が限界を超え続けてるなって思ってる時もしっかり休む様にして下さい。こんな時も無理し過ぎてしまって、気がついたら心が折れてしまう可能性もあるからです。で、もし自分の心が折れてしまった様な時には、復帰を焦らずにちゃんと休む様にもして下さい。そこで焦ったら元も子もなくなってしまう可能性があるからです。本当にね、人生には、休むべき時ってあるんです。どれだけ罪悪感を感じても、そんな時は休む様にして下さい。
ゆーすけ
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