自分の事は癒して、癒して、癒しまくれ！

どーも、ゆーすけです。

突然ですが皆さんは、自分に優しくする事って出来てますか？まぁこれに関しては、きっと多くの人が「No」って答えるんじゃないかと思います。だって、自分に優しくしたり、自分に甘くしてしまったりしたら、自分がダメになってしまう感じがしますもんね。だからこそ、多くの人は、自分に厳しくして、自分を責めてしまうなんて感じだったりするんじゃないかと思います。その気持ちはわからなくはないです。もっと、もっと自分を追い込んだ方が自分の為になりそうな気がしますもんね。

どんなに自信がなくても自分を責めるのはやめた方がいいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、「なんでこんな事も出来ないんだ」とかって感じで自分を責めちゃったりしませんか？まぁ確か...

確かにそんな風にする事も大事な事だとは思います。でも僕は、それだけじゃなくて自分に優しくしたり、自分を甘えさせたりするって事も大事だったりすると思うんです。だって、人は毎日を生きてるだけでも辛い思いをしてたりするのに、さらに自分を追い込んで責めるって自分をただ痛めつけてるだけになる様な気がするからです。まぁもしかしたら、他の誰かに優しくして貰いたいって思っていたりするかもしれません。でも、僕は、そんなものを待っていてもしょうがないと思うんです。もうね、自分から自分に優しくしていくってのが大事な様な気がするんです。だからと言う訳じゃないですが、僕は、自分の事は癒して、癒して、癒しまくってあげていって欲しいんです。きっとそれって自分に必要な事なんじゃないかな？って僕は思います。

まずは自分に優しくする事は忘れないどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、人に優しくする事って出来てますか？まぁこれは優しくする相手によるとは思いますが、自分が...

ここでは、なぜ僕がその様に考えてるかについて簡単に解説してみたいと思います。

自分に責められまくったら自分が辛くなる

じゃあまずなぜ僕が、自分の事は癒して、癒して、癒しまくった方がいいと思ってるかと言うと、逆に自分に責められまくったら自分が辛くなると思うからです。ここでちょっと皆さんに質問なのですが、自分の側にいて常に自分の事を見てくれてる人って誰だかわかりますか？もうね、これは自分なんですよ。自分以外に自分の事を見てる人っていないんですよ。で、その人に優しくされないで、常に責められてるって感じだったら、皆さんはどんな風に思いますか？きっと辛くて、辛くてどうしようもないって感じになるんじゃないかと思います。だからこそ、僕は、自分の事は癒しまくってあげた方がいいと思うんです。だって、皆さんは毎日をむちゃくちゃ頑張って生きてますよね。それは自分が1番わかってますよね。だって、自分の側にいて、毎日自分を見てるんですから。その頑張りは認めてあげましょう。そして、頑張った自分を癒してあげましょうよ。頑張った自分を責めるなんて事はしない様にしていって下さい。そんな事をしたら、本当に自分が辛くなっていってしまうと思います。

人に頼れないと辛くなるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、人に頼る事って出来てますか？これに関しては、なんとも言えないってのが実際だったりするん...

でね、もう1つ大事な事は、自分は自分の1番側にいるって事です。そして、自分は自分からは離れられないってのも忘れないでいて下さい。自分に対して嫌な事をしてくる人がいたとしたら、その人から離れるって事が1番の問題解決方法だとは思います。他人だったら、それも可能です。でも、この場合は、自分なんです。自分はどうやっても自分から離れる事は出来ません。だからこそ、自分を責めまくったりなんてしないでいて欲しいんです。だって、それじゃあ自分に逃げ場がなくなって、ただただ辛くなるだけだと思うからです。離れられないんだったら、どちらかと言ったら、自分の事は癒してあげましょう。その方が絶対に自分は嬉しいはずです。自分の事を1番見ていて、自分が頑張ってる事を1番良くわかってるのは自分なはずです。だから、その頑張りに対して癒しを与えてあげて欲しいんです。

苦しい時の乗り越え方どーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、あーどうしても今は苦しいなって時ってないですか？まぁそんな事ないに越した事はないとは思...

癒された方が人は頑張ったりする

で、次に僕が、自分の事は癒して、癒して、癒しまくった方がいいと思ってるのは、癒された方が人は頑張ったりすると思うからです。まぁこんな事を言うと多くの人は逆の事を想像すると思います。癒されたりしたら、手を抜いて、楽をしてなんて感じで、もうこれ以上頑張らなくなってしまうって思ったりすると思います。でも、皆さんが周りから癒されたりした時の事を考えてみて下さい。皆さんは、癒されたら、頑張らなくなるでしょうか？きっとそんな事はないと思うんです。どちらかと言ったら、もっと癒されたいと思って、今まで以上に頑張るなんて感じになったりするんじゃないかと思います。まぁ少なくとも、僕だったら、自分が責められるより、癒された方が頑張ったり出来ると思います。これに関しては、人それぞれだとは思いますが、責められるより、癒された方が頑張れるって人の方が多かったりするんじゃないかと僕は思うんです。

頑張れない日はあっていいどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、毎日を頑張って生きてますか？これに関しては多くの方が「イエス」っておっしゃってくれるん...

だからこそ、僕は、自分の事は癒して、癒して、癒していった方がいいと思ってるんです。癒しても絶対に手抜きをする事にはならないと思うからです。優しくされたり、癒された方が自分のモチベーションは上がる事は多いと思います。もうね、これからは、自分が頑張れる様になる為にも自分の事は癒していきましょう。中には自分が追い込まれる方が頑張れるって方もいらっしゃるとは思います。でもね、そうやって追い込まれて頑張れるのはほんの一瞬だと思います。それはあまり長くは続かない様な気がするんです。でも逆に、自分が癒された時には、自分の頑張ろうって言う気持ちは長く続いていくと思います。だからこそ、僕は、自分の事は癒して、癒して、癒しまくって欲しいと思ってるんです。その方が絶対にやる気は満ち溢れてくると思います。

努力は自分の為にするどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、何かに向かって努力ってしてたりしますか？まぁ誰たって少なからずは努力ってしてると思うん...

自分を責めるより、自分を癒した方が自分が楽しい

で、もう1つ僕が、自分の事は癒して、癒して、癒しまくった方がいいと思ってるのは、自分を責めるより、自分を癒した方が絶対に楽しいと思うからです。そりゃそうですよね。自分を責めたら、自分は苦しくなりますもんね。でも逆に自分を癒したら、自分の気分は良くなりますよね。だから、僕は、その方が自分が楽しくなると思ってるんです。自分の事を癒すってのは難しいってのはよくわかります。どう言う訳だか人は、自分の事を責めたくなってしまうものなんです。そして、自分を責めたりするのは結構得意だったりするんです。でもね、僕は、そんな事が得意になっても自分は楽しくないと思います。どうせだったら、楽しく生きたいじゃないですか。だったら、自分の事は癒しまくりましょうよ。

未来が楽しいものになる可能性は十分あるどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、自分の明るい未来って見えてますか？まぁこれに関してはなんとも言えないってのが正直な所だ...

でもどうやってもそれが難しいって方もいらっしゃると思います。そんな場合には、僕は、自分に対して友達として接してみるといいんじゃないかと思っています。しかも親友みたいに接してみるといいんじゃないかと思います。皆さんだったら、めちゃくちゃ普段から頑張ってる自分の親友の事を責めたりしますか？きっとそんな事はないですよね。責めるか、癒すかだったら、癒す方を選ぶんじゃないかと思います。だから、自分に対しては、親友の様に接してみて欲しいと僕は思ってるんです。自分の事を自分と思って接するから、責めてしまう事になるんですよ。親友と思って癒してあげてみて下さい。自分の気持ちも良くなるし、楽しくもなっていくはずです。本当にね、自分の事は癒して、癒して、癒してあげるといいんじゃないかと僕は思っています。

「楽しい」を口癖にすると人生は上手くいくどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、気がついたらこの言葉を言ってしまっているなって感じの口癖ってありませんか？で、これは僕...

まとめ

いかがだったでしょうか？往々にして、人って自分の事を責めてしまうんじゃないかと思います。でも、自分を責める人に限ってそこまで責める必要がないぐらい頑張っていたりするんです。もうね、その頑張りは認めちゃいましょう。そして、自分の事は癒して、癒して、癒しまくってあげましょう。

1日1回は自分が楽しいと思う事をするどーも、ゆーすけです。突然ですが皆さんは、毎日を楽しく生きられていますか？もしこの質問に「イエス」と答えられるのであれば、なんの...

それはなぜかと言うと、自分に責められたら自分が苦しくなってしまうと思うからです。だって、自分の1番側にいて、常に一緒にいる自分に責められるんですよ。苦しくない訳がないじゃないですか。そして、人は、責められるより、癒やされた方が頑張ったりするとも思います。癒やされたからって手を抜いたり、楽をしようとしたりなんて基本はしないはずなんです。それに加えて、自分を責めるより、癒している方が自分だって楽しいはずです。だからこそ、僕は、自分の事は癒してあげた方がいいと思ってるんです。これからは、もっと自分に優しくしていきましょう。そんな風に生きる様にしてみて下さい。きっと生きるのは楽になっていくはずです。